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食事管理(3/26~4/1)


週間食事記録

◎03月26日(金)

朝飯(自宅):バナナ

昼飯(職場):ランチパック(ピーナッツクリーム&タマゴ)、野菜ジュース

夕飯(自宅):ライス、ポークソテー、ししとう焼き、ブロッコリーサラダ

夕飯0326A

◎03月27日(土)

朝飯(自宅):バナナ

昼飯(職場):鳥の唐揚げ醤油ラーメン、天然水




夕飯(職場):チキントマトスパゲティー、天然水




◎03月28日(日)

朝飯(自宅):バナナ

昼飯(職場):たっぷり鮭きのこクリームスパゲティー、天然水




夕飯(自宅):京都風味醤油ワンタンチャーシュー麺

夕飯0328A

◎03月29日(月)

朝飯(自宅):ふんわりチョコロールパン、麦芽コーヒー豆乳

朝飯0329A

昼飯(自宅):バナナ

夕飯(五味八珍):かた焼きそば、キムチ餃子




◎03月30日(火)

朝飯(自宅):ランチパックピーナッツバター、トマトジュース




昼飯(自宅):ニラ饅、ツナマヨネーズおにぎり

昼飯0330A

夕飯(自宅):おにぎり(赤飯・明太子)、とろりんちゃん入り味噌汁

夕飯0330A

 どうも今夜は食欲が無いので簡単に済ませました。

◎03月31日(水)

朝飯(自宅):ランチパック玉子、麦芽コーヒー

朝飯0331A

昼飯(職場):白飯、牛肉ししとう炒め、焼き玉子、イカナゴの釘煮、
       三色豆、味噌漬け

弁当0331A

 何か良い方向に変わって欲しいと2月以来の弁当持参です。

夕飯(自宅):白飯、豚軟骨と牛角肉のにんにく炒め、レタスサラダ

夕飯0331A

◎04月01日(木)

朝飯(自宅):抜き

昼飯(自宅):あらびきソーセージパン、麦芽コーヒー




夕飯(自宅):



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ポン太

Author:ポン太
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写真はお星さまになったポンちゃん
苦しい時辛い時いつもポン太を癒し
支えてくれた伴侶であり母でした。

 虹の橋の向こうにはポン&ジャスミン
とのん&のこの4フェレ天使

 そして現役組では
ワンパク男組に
マイキーJRとポン太JR
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マロンとラブが居ます!

 そして我が家の大黒柱
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